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Algunos consejos para prevenir y tratar la caída del cabello en hombres y mujeres incluyen mantener una dieta saludable y equilibrada, evitar el estrés excesivo, no someter el cabello a tratamientos agresivos, lavar y peinar el cabello suavemente, y considerar tratamientos médicos como el PRP o el trasplante capilar. Es importante buscar asesoramiento médico para determinar la mejor opción de tratamiento y cuidado del cabello para cada caso particular.